結局ブラウザからユーチューブを見るだけになっていないか？ 最近YouTubeをみて平日夜が終わってしまう。休日もスマホを見ていたらいつの間にか正午を過ぎている。。なんて状況になっていないだろうか。 なんてことはよくある。 自制心 VS 世界最強クラスの心理誘導ツール と考えると当然と言えば当然である。むしろ自制心だけで制御できる人の方が根本部分が多少逸脱しているとも言えるくらいだ。 ここから選択肢は大きく4つに分かれる 気にしない 今の対策（SNSアプリ消してみる、管理アプリを入れてみる） 他の娯楽や趣味 ...